«Solo el presente está en tus manos.» Pensamiento estoico:La vida se vive solo en el ahora. El pasado ya no está y el futuro es incierto. El estoico aprovecha cada instante consciente para construir su bienestar y su sabiduría. Introspección:Pregúntate: ¿Cuánto he aprovechado el presente hoy? Reto práctico:Dedica al menos cinco minutos a una actividad

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