«La compasión empieza en uno mismo.» Pensamiento estoico:Tratarse con dureza solo genera más dolor y bloqueo. La amabilidad hacia uno mismo fortalece la resiliencia y la capacidad de superación. La filosofía estoica nos invita a ser firmes pero compasivos con nuestra propia humanidad. Introspección:Pregúntate: ¿Cómo me hablo cuando fallo o me siento débil? Reto práctico:Hoy,

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