«Soltar no es perder, es ganar libertad.»
Pensamiento estoico:
Aferrarse a personas, objetos o ideas que causan dolor solo prolonga el sufrimiento. El estoico entiende que soltar es un acto de amor propio y fortaleza que abre espacio para la paz y lo nuevo.
Introspección:
Pregúntate: ¿Qué estoy sosteniendo que debería dejar ir?
Reto práctico:
Haz una lista de aquello que te pesa emocionalmente y reflexiona en qué te beneficiaría soltarlo.
P.D.: Escribe tus conclusiones. Para profundizar, mi Diario Estoico es una gran ayuda.
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