«Soltar no es perder, es ganar libertad.» Pensamiento estoico:Aferrarse a personas, objetos o ideas que causan dolor solo prolonga el sufrimiento. El estoico entiende que soltar es un acto de amor propio y fortaleza que abre espacio para la paz y lo nuevo. Introspección:Pregúntate: ¿Qué estoy sosteniendo que debería dejar ir? Reto práctico:Haz una lista

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