«Anticipar la adversidad es fortaleza.»
Pensamiento estoico:
Pensar en los posibles obstáculos no es pesimismo, sino preparación. La mente entrenada en anticipar dificultades puede responder con calma y eficacia cuando llegan, evitando el pánico y la desorganización.
Introspección:
Pregúntate: ¿Estoy preparado para enfrentar posibles problemas o suelo sorprenderme?
Reto práctico:
Elige un reto próximo y visualiza cómo lo enfrentarás con calma y recursos.
P.D.: Escribe ese plan mental y si quieres, más ejercicios en mi Diario Estoico.
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