«No todo merece tu energía.»
Pensamiento estoico:
No todas las discusiones o problemas merecen nuestro tiempo y esfuerzo. Aprender a discernir qué merece nuestra atención y qué debemos dejar pasar es clave para conservar energía y serenidad. El estoico es selectivo con sus batallas.
Introspección:
Pregúntate: ¿Hay situaciones en las que estoy gastando energía que podría ahorrar?
Reto práctico:
Identifica hoy una situación que normalmente te altera y decide conscientemente si vale la pena pelearla o dejarla ir.
P.D.: Escribe sobre esa elección y cómo te afectó. Más ejercicios en mi Diario Estoico.
Blog - cafetero andaluz 