«No dependas del juicio de otros para ser feliz.»
Pensamiento estoico:
Buscar la aprobación externa ata y debilita. La verdadera libertad nace cuando dejamos de vivir para agradar y empezamos a actuar según nuestros valores. Así, la opinión de los demás pierde poder y recuperamos el control de nuestra felicidad.
Introspección:
Pregúntate: ¿En qué ocasiones he cambiado mi conducta por miedo al qué dirán?
Reto práctico:
Hoy, en una situación social o laboral, elige expresar una idea o actuar sin buscar aprobación. Observa cómo te sientes.
P.D.: Anota tus impresiones. Para más guía, consulta mi Diario Estoico.
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