«No hay nada bueno ni malo, solo el pensamiento lo hace así.» — Epicteto
Pensamiento estoico:
La forma en que interpretamos los hechos es lo que determina nuestro bienestar. El mismo suceso puede ser visto como un problema o una oportunidad. El poder de elegir la perspectiva correcta es clave para mantener la serenidad.
Introspección:
Pregúntate: ¿Qué situación negativa puedo reinterpretar hoy para verla con otros ojos?
Reto práctico:
Piensa en un problema actual y busca al menos dos formas diferentes de verlo, una más positiva o constructiva.
P.D.: Escribe esas perspectivas y cómo cambian tu ánimo. Mi Diario Estoico te ayuda a seguir.
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