«Donde dirigeS tu mente, ahí está tu mundo.»
«Donde diriges tu mente, ahí está tu mundo.»
Pensamiento estoico:
Tu mente es el refugio más importante que tienes. Cuidarla, alimentarla con pensamientos positivos y constructivos es fundamental. El estoico se dedica a ordenar su interior para que el mundo exterior no lo descontrole.
Introspección:
Pregúntate: ¿Estoy dejando que pensamientos negativos invadan mi mente o los estoy reconduciendo?
Reto práctico:
Durante el día, identifica un pensamiento que te haga sentir mal y reemplázalo por otro que te aporte calma o fuerza.
P.D.: Escribe ese cambio y cómo te sentiste. Para más, explora mi Diario Estoico.
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