• el arte de vivir sin que el mundo te arrastre

    el arte de vivir sin que el mundo te arrastre

    El estoicismo no es un conjunto de frases bonitas para colgar en la pared, ni una moda pasajera para tiempos inciertos. Es una filosofía antigua que nos recuerda algo muy actual: la vida no siempre será como queremos, pero siempre podemos decidir cómo vivirla. Su núcleo es sencillo y a la vez exigente: Al practicarlo,

    Continue reading →

  • Día 3 – Acepta lo que no puedes cambiar

    Día 3 – Acepta lo que no puedes cambiar

    «Acepta lo que no puedes cambiar, cambia lo que puedes.» Pensamiento estoico:Resistirse a la realidad solo genera sufrimiento. La aceptación no es resignación, sino reconocer que hay cosas que escapan a nuestro control. Así, podemos centrar nuestra energía en aquello que sí depende de nosotros, liberándonos de la frustración y la ansiedad. Introspección:Pregúntate: ¿Qué parte

    Continue reading →